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彩仍(アヤノ)
がんばらないヨガと呼吸法で
不安を癒すアロマヨガ教室OUSIA(ウーシア)ヨガインストラクターAyano。パニック障害やうつなどで心が不安定な方、健康や姿勢に悩みのある方など、9年間で800人を超える方を指導。
個人宅、企業様などへの
〈出張ヨガ〉も積極的に活動。
〈五感から脳への働きかけ〉を重視し、
嗅覚からは《アロマ》
聴覚からは《シンギングボウルの1/fのゆらぎ音》
などのヒーリング音楽やアロマ精油の厳選にもこだわりを持つ。
自身のパニック障害で苦しんだ過去の経験から、
頑張らずに、人目を気にせず体調や気分のままにに参加できるヨガ。
そんな、心も身体もゆるゆるになる癒しのプログラム作りに力を入れ、
生徒さんがストレスや不調から解放されて、
イキイキと生きることのサポートに全力で取り組んでいる。
現在は〈寝転んで聴いているだけで癒され、安心する音と呼吸法の誘導〉を届けるため、シンギングボウル倍音セラピストとしても幅広く活動中。
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